¿Por qué quedarse despierto hasta tarde es bueno para la salud?

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Muchos conocemos la tradicional frase que dice “A quien madruga Dios lo ayuda”, pero ¿acaso es esto cierto? Hoy queremos hablarte de los beneficios que trae para la salud el hecho de quedarse despierto hasta tarde por las noches.

 

 

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