Descubre qué alimentos aumentan la serotonina para salir de ciclos depresivos, ansiosos y de tristeza…

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Para aumentar la serotonina del cuerpo existen varios recursos con los que podemos contar. Es importante conocer sus funciones fundamentales para comprender algunas cuestiones de nuestro comportamiento. Además, este neurotransmisor ayuda a mantener un correcto balance en nuestro metabolismo.

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